内丹

内丹是以天人合一思想为指导,以人体为鼎炉,精、气、神为药物,注重周天火候炼药,而在体内凝练结丹的修行方式。
本词条涵盖内丹术和内丹学的内容。

基本理论

内丹是指在人体内炼成的长生不死药,其所需原料精、气、神,亦用外丹术语喻称铅汞,其炼制过程亦如外丹之经七返九还而复归本初之道,故亦称还丹、金丹。张伯端《金丹四百字》云:“以火(喻神)炼金(喻气),返本还源,谓之金丹也。”内丹炼养之道,渊源于先秦以来稷下黄老道家的精气、行气、守一等术,是此类方术在实践和宗教化过程中发展成熟的产物。

人体三宝

内丹学将精、气、神称作人体的“三宝”,同时又分为先天和后天。

  • 先天:从自然界和人类社会的初始状态看,那些无形的、自然本能状态的、功能性的、超越时空界限的东西。
  • 后天:从物质世界和世俗社会的现实状态看,那些有形的、人为的、实体性的、同物质规律相一致的东西。

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